15 февраля в поликлинике №2 состоялся день открытых дверей, посвященный профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний. Мероприятие прошло в рамках форума «Территория здоровья» при поддержке ГК «Росатом» и ФМБА России. Саровчане, в том числе сотрудники и ветераны ядерного центра, получили консультацию терапевта и узких специалистов, также они могли сдать анализы и пройти ультразвуковые исследования.
После комплексного обследования участники побывали на лекции, где специалисты поликлиники №2 рассказали, почему важно отказаться от вредных привычек, для чего ежегодно проходить диспансеризацию и как выявить онкологию на ранних стадиях.
Оказалось, что курильщики в среднем на 20-25 лет живут меньше, чем некурящие, а качество жизни у людей, имеющих вредные привычки, значительно ниже. Говядина, свинина, баранина содержат животные жиры, которые вместе с другими факторами риска влияют на развитие онкологии, поэтому есть красное мясо желательно не чаще двух раз в неделю. Также очень вредны для здоровья сахаросодержащие газированные напитки, полуфабрикаты и переработанные продукты, которыми сейчас заполнены супермаркеты.
На развитие множества серьезных заболеваний в 70% случаев влияет не генетика или внешние обстоятельства, а именно образ жизни человека. Важно не только отказаться от курения и алкоголя, но и соблюдать режим отдыха и сна, следить за питанием – оно должно быть сбалансированным, вести активный образ жизни, так как физическая активность улучшает когнитивные способности и помогает справляться со стрессом.
Большое внимание спикеры уделили профилактике и ранней диагностике онкологии. Участники ознакомились с наглядными примерами – это выдуманные истории, но основанные на реальных событиях. Например, электрик Василий, золотые руки которого ценят все в округе: с недавних пор он начал жаловаться на боль в горле и растущую шишку, поэтому Василий пьет обезболивающие, но к врачу сходить некогда – много работы. Или Наталья Филипповна, бывший бухгалтер, недавно вышла на пенсию: она не хочет беспокоить своих родственников, хотя часто ощущает слабость, а недавно еще и обнаружила кровь в кале, но колоноскопию проходить боится. А вот история домохозяйки Марии: у нее появилась шишка в молочной железе, которая болит, в этом месте покраснела кожа, но Мария привыкла, что все болячки проходят сами собой, а еще она думает, что это мастит – подобные ощущения женщина испытывала в декрете. Все эти случаи описывают признаки, свидетельствующие о возможном развитии онкологии. Эти симптомы не нужно терпеть, не стоит прибегать к народным средствам или искать ответы в интернете - необходимо обратиться к специалистам.
Врач-терапевт, заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники №2 Эльвира Тенигина: «Мероприятие по профилактике онкологических заболеваний посетило порядка 40 человек. Это люди разного возраста и профессий. Они не только прошли комплексное обследование за один день в рамках одной поликлиники, но и получили важную информацию о признаках и симптомах некоторых серьезных заболеваний, в том числе онкологии, а также о необходимости диспансеризации».
- Почему так важно ежегодно проходить диспансеризацию?
Эльвира Тенигина: «Многие болезни на ранних стадиях протекают практически бессимптомно. Это и сердечно-сосудистые заболевания, и сахарный диабет, и онкология. Важно, чтобы своевременно был поставлен диагноз и начато лечение. Именно поэтому необходимо регулярно проходить профилактические медосмотры и диспансеризацию. В прошлом году во время диспансеризации у 20 саровчан была выявлена онкология на ранней стадии. А успешное лечение рака в этом случае наблюдается более чем в 95%».
Дни открытых дверей уже стали традиционными в поликлинике №2, каждый раз они посвящены разным темам. Ближайшее мероприятие пройдет в начале марта – это будет скрининг женского здоровья и ранняя диагностика онкологии у женщин.